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• Ana Cláudia •

you are already that person; you just have to put yourself in that place ♡

08
Jun21

Look do Dia: Fashion Roots

Ana ✰

Look do Dia

 

Mais do que pronta para o verão 😎

Look do Dia em tons de amarelo, não fosse esta também uma das cores do ano. A cor que transmite alegria e vida, trazendo a harmonia perfeita aos vossos looks mais frescos. Portanto, usem e abusem do amarelo nas suas inúmeras variações e deixem as boas energias entrarem nas vossas vidas.

E a saia de ganga que voltou com tudo para a nova estação! 👍 É, sem dúvida, uma peça fundamental no armário, para além de ser super confortável. Conjuguem com uma mala de palha, esta redondinha foge ao tradicional e dá um toque descontraído.

 

Este conjunto é um sim? 🥰

 

Um bom mês de Junho 💛

7 Piscinas Oceânicas para conhecer este ano

✘ I N S T A G R A M: @itsannacb

 

um beijinho,

Ana.

10
Abr21

12 Vestidos Florais até 25,99€

Ana ✰

Vestidos Florais

 

As estrelas desta Primavera são os vestidos! 🌺

Autentico fenómeno de popularidade, os vestidos florais têm cada vez mais adeptos, especialmente no público jovem. Os comprimentos midi e maxi continuam a ser os mais populares, no entanto, os curtos ganharam muito terreno nestes últimos tempos 💃

Considerada uma peça marcante e para todas as ocasiões, tanto vestimos para uma reunião de trabalho, como é ideal para o day-off em família. Dependendo da situação, podem conjugá-los com cardigans, blusões e bikers. De calçado, os ténis brancos ou os botins são sempre uma boa opção, mas quando o tempo ficar mais quente, experimentem também com sandálias e chinelos.

Até eu, como podem ver, já me rendi e esta peça não falhar na Primavera-Verão! E, digam lá quem é amiga, coloquei as Referências de todas as peças 👏

 

Hoje trago 12 Vestidos Florais até 25,99€ para receber este sol de Primavera:

 

🌼🌼🌼

 

 

07
Abr21

Workout Playlist 🐣 Abril '21

Ana ✰

Topo

 

Malta, alô! 🌼 Uma boa Quarta-Feira.

Espero que esteja tudo bem desse lado! Hoje é dia de fazer um refresh à nossa Playlist de Treino. Com ou sem equipamento adicional, onde e quando quiserem, o importante é mexer o corpo, transpirar e até, quem sabe, passar um momento bem divertido.

Os ginásios reabriram esta semana, portanto, se o vosso caso é regressar, levem convosco esta Playlist! Se não, levem na mesma para as caminhadas, corridas ou até mesmo para um treino em casa. Podem conjugar os diferentes exercícios ao ritmo da música e, se precisarem, façam pausas 😊

 

Enjoy the MUSIC ❤️

 

David Guetta - Hey Mama ft. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack

Esta é cheia de atitude e motivação 🙌

 

Hyperclap - Cry For You

 

04
Abr21

Amêndoas da Páscoa: TOP de Calorias

Ana ✰

Ninguém resiste a um pacote de amêndoas. Verdade seja dita: as amêndoas são um alimento saudável, no entanto, o mesmo não se aplica ás versões açucaradas, vendidas, principalmente, na Páscoa.

As amêndoas são um clássico na mesa de Páscoa dos portugueses. E, apesar de diferente, este ano, não há motivo nenhum para não comprar, pelo menos, um pacote (sei que não vão resistir e comprar mais 😂). Mesmo que vivam sozinhos, assinalem esta data, este ano mais do que nunca, para quebrar a rotina.

 

Topo

 

Existem muitas versões, cores, feitios com diferentes sabores e para todos os gostos e carteiras. Habitualmente são cobertas de açúcar (branco, amarelo ou em pó), de chocolate (branco, preto ou de leite) e também caramelizadas.

Avaliei a qualidade nutricional de 15 das opções mais conhecidas e adoradas, disponíveis no mercado, de diversas marcas para que, desta forma, na hora da compra, terem uma ideia do que tem mais e menos gordura. Estejam atentos à quantidade de açúcar por 100 gramas e às calorias nos rótulos, por que, somos surpreendidos. Não convém mesmo abusar 🙊As opções "saudáveis" são, muitas vezes, as mais calóricas e as que juntam açúcar e chocolate são as piores.

 

🐰 Ranking de Amêndoas 🐰

Valor nutricional (por 100 gramas)

I

1. Amêndoas Caramelizadas, Arcádia

Calorias: 506 kcal;

Hidratos de Carbono: 57,6 gramas;

Proteína: 11,4 gramas.

 

 

02
Abr21

Desejos de uma... Feliz Páscoa 🐇

Ana ✰

Páscoa

 

Bom dia, bom dia 🌷

Malta, espero que esteja tudo bem desse lado!

Aparecendo por aqui, nesta Sexta-Feira Santa, mesmo no final da semana, para vos desejar uma Páscoa muito feliz e doce. E já agora, um bom mês de Abril! 🐰

 

I

 

Esta semana o novo post sai no Domingo. É um conteúdo diferente do que habitualmente trago, portanto, depois digam-me se gostaram e se ajuda. De resto, para este mês, deixem os vossos pedidos 💛

Ainda um pouco abalada, por que esta semana foi esgotante e uma correria. Tudo a acontecer ao mesmo tempo, então não consegui aparecer para estes posts mais pessoais e "falados". Tive uma situação, cá em casa, com o gás e foi totalmente para esquecer. Foram três dias sem gás, mas felizmente já está resolvido 🙏💸

Cá em Portugal, o desconfinamento já começou. Como se têm sentido? Como tem corrido? Já foram beber café ao postigo? 😅

 

Muito obrigado por estarem desse lado, vale tudo para mim!

Acompanhem-se pelo Instagram @itsannacb

Receita | Folar Doce de Páscoa

 🐥

um beijinho,

Ana. 

20
Mar21

6 Peças de Transição: Inverno - Primavera

Ana ✰

Topo

 

A Primavera já marca presença com dias mais longos e quentinhos. Porém, ora faz calor, ora faz frio, que nos recorda que o Inverno ainda não acabou. As peças de transição permitem-nos adaptar melhor ás oscilações do tempo e criar, na mesma, conjuntos com muito estilo. Muitas delas já devem estar cansadas de usá-las e outras que, de certeza, vão correr aos vossos roupeiros para as ir buscar.

Confesso: este não era o post que tinha planeado. No entanto, esta semana começa o desconfinamento, e faz finalmente sentido trazer algo para vos inspirar e criarem os vossos looks a partir desta base e depois acrescentarem os vossos padrões ou cores preferidos 🙊

É também uma oportunidade para usar e explorar as peças que já têm no roupeiro de forma diferente. Experimentem, nem que seja para ir ao supermercado ou ao Take Away, arrisquem! 

 

Hoje trago 6 peças perfeitas para fazer a transição do Inverno para a Primavera:

 

💐💐💐

 

🌸 CALÇAS BRANCAS

Assim que aparecem os primeiros raios de sol, confesso que dá mais gosto usar tons claros e, desta forma, dar as boas-vindas à Primavera. As peças em branco são discretas e sei que por aí, às vezes, se evita, mas o meu conselho, é experimentarem um modelo diferente, talvez de cintura subida ou mais larguinhas. Admito que, nos últimos tempos, tenho gostado muito de looks total white.

 

 

13
Jun20

10 Vestidos Florais para a nova estação

Ana ✰

Vestidos Florais '20

 

O bom tempo é sinónimo de dar vida aos nossos vestidos.

Apesar do seu toque romântico e jovem, o padrão floral dá sempre uma elegância extra a mulheres de todas as idades. É das peças mais práticas e mais populares que devemos investir e ter no armário. O estampado pode ser usado em qualquer estação do ano e fácil de combinar em diversos e irresistíveis looks

Esta é uma seleção muito variada de silhuetas (midi e maxi ganham na procura), cores e padrão liberty (pequenas e delicadas flores) e bold (grandes e alegres flores). Todos com uma coisa em comum - serem de sonho.

 

Descubram os vossos novos vestidos favoritos:

 

💃💃💃

 

 

21
Mar20

Limpezas de Primavera: Guia 🧹

Ana ✰

A situação atual que o país e o mundo atravessam está mudar hábitos e comportamentos. As recomendações das autoridades são para ficar em casa. Manter a calma é fundamental, assim como as rotinas habituais.

Com o começo da primavera chegam também as habituais limpezas! Eu sei que já devem estar cansados de ouvir esta sugestão, mas é algo que íamos sempre acabar por ter que fazer, não é? Decidi, então, partilhar uma Checklist, mais a nível geral, para facilitar todas essas limpezas.

Não só a quarentena, como a mudança da estação é ideal para limpar a fundo as nossas casas e dar-lhe um toque mais fresco, guardar todos aqueles cobertores e roupas do longo inverno e, aguardar por dias melhores. 

 

Topo

 

 

Tecnologia

• Apaga apps que não utilizas;

• Apaga contactos antigos de quem já não falas;

• Revê todas as tuas fotografias e apaga aquelas que não gostas ou não precisas;

• O mesmo à tua caixa de email;

• Limpa o teu telemóvel, capas, computador, impressora, etc,...;

 

 

14
Mar20

6 Macacões para usar nesta Primavera

Ana ✰

Topo

 

Sabem aquelas manhãs em que não sabemos o que vestir? O macacão é sempre uma grande aposta. Tem feito imenso sucesso nos últimos tempos e, nesta nova estação, está de volta. Dos mais desportivos aos mais formais, inúmeros modelos, não é por ser macacão que só é usado de uma única maneira. Nada disso, o macacão é uma peça versátil e elegante que para além de ficar sempre bem, podemos conjugar com inúmero acessórios. Há opções para todos os gostos, ocasiões e carteiras.

 

Trago-vos 6 Macacões longos para usar nesta primavera, naqueles dias de meia-estação:

 

1

 

01
Fev20

Cor do Ano Pantone 2020 | Classic Blue

Ana ✰

A Pantone, instituto da cor, responsável anualmente pela definição da cor do ano, revelou, que 19-4052 Classic Blue, é a cor do ano 2020. A cor inspira calma, confiança e afinidade e, segundo comunicado da mesma, "um azul sólido e fidedigno no qual podemos sempre depender".

Vivemos num mundo marcado pelo stress, pelo que esta cor reflete esse mesmo estado de espírito. Promove também a fé e a perseverança.

 

Cor do Ano

 

 

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