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• Ana Cláudia •

you are already that person; you just have to put yourself in that place ♡

08
Jun21

Look do Dia: Fashion Roots

Ana ✰

Look do Dia

 

Mais do que pronta para o verão 😎

Look do Dia em tons de amarelo, não fosse esta também uma das cores do ano. A cor que transmite alegria e vida, trazendo a harmonia perfeita aos vossos looks mais frescos. Portanto, usem e abusem do amarelo nas suas inúmeras variações e deixem as boas energias entrarem nas vossas vidas.

E a saia de ganga que voltou com tudo para a nova estação! 👍 É, sem dúvida, uma peça fundamental no armário, para além de ser super confortável. Conjuguem com uma mala de palha, esta redondinha foge ao tradicional e dá um toque descontraído.

 

Este conjunto é um sim? 🥰

 

Um bom mês de Junho 💛

7 Piscinas Oceânicas para conhecer este ano

✘ I N S T A G R A M: @itsannacb

 

um beijinho,

Ana.

24
Abr21

Look do Dia: Casual Posh

Ana ✰

Look do Dia

Camisola: Lulus

 

Malta 💕 Bom sábado!

De regresso com um Look do Dia, que já faz algum tempo sem partilhar este género de conteúdo. O tempo tem estado incerto, por vezes, 4 Estações do ano num só dia! Por aqui, as manhãs estão muito frias e durante a noite também arrefece. Portanto, ainda não largámos as malhas 😅

Aquele look básico, mas não tão básico. O bralette rendado adapta-se ao peito e é confortável, para além de ser uma peça super sexy. Estou rendida à combinação do branco e bege com um toque de preto, nas botas, mas poderia ser também, por exemplo, numa mala mais casual. Prontas para arrasar?

 

Agora, venha o sol, por favorrrr 🌞

07
Abr21

Workout Playlist 🐣 Abril '21

Ana ✰

Topo

 

Malta, alô! 🌼 Uma boa Quarta-Feira.

Espero que esteja tudo bem desse lado! Hoje é dia de fazer um refresh à nossa Playlist de Treino. Com ou sem equipamento adicional, onde e quando quiserem, o importante é mexer o corpo, transpirar e até, quem sabe, passar um momento bem divertido.

Os ginásios reabriram esta semana, portanto, se o vosso caso é regressar, levem convosco esta Playlist! Se não, levem na mesma para as caminhadas, corridas ou até mesmo para um treino em casa. Podem conjugar os diferentes exercícios ao ritmo da música e, se precisarem, façam pausas 😊

 

Enjoy the MUSIC ❤️

 

David Guetta - Hey Mama ft. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack

Esta é cheia de atitude e motivação 🙌

 

Hyperclap - Cry For You

 

08
Mar21

Feliz Dia Internacional da Mulher ♀

Ana ✰

Dia da Mulher

 

Para nós, Mulheres,

 

Hoje é o dia que celebramos as conquistas das Mulheres em todos os contextos da nossa sociedade. E este, é um pequeno tributo, a todas nós, mulheres fortes, que nunca baixamos os braços. O nosso poder e potencial, muitas vezes, é subestimado. Nós lutamos, todos os dias, derivado aos problemas que a nossa sociedade, em pleno Século XXI, infelizmente, enfrenta.

 

És linda e única. És especial e não há nenhuma outra pessoa como tu neste Mundo. Precisamos de ti. Precisamos de todas. Não há ninguém que ocupe o teu lugar. O teu lugar é o TEU lugar e, a tua vida, preenche este Mundo.

Celebra a vida. Celebra a liberdade. As escolhas. O feminismo. Celebra-te ✊

Respeitas as outras Mulheres, por que juntas, somos mais fortes, juntas, somos um núcleo. A diversidade, que nos torna especiais, cada uma de nós, à nossa maneira.

 

TU ÉS IMPORTANTE.

Nunca te esqueças disto 🙏

 

Dia da Mulher II

 

8 de Março, Dia da Mulher, todos os dias 💪❤️👸

Há 1 ano... Neste dia.

Como permanecer positivo durante o confinamento

✘ I N S T A G R A M: @itsannacb

 

 

um beijinho,

Ana.

02
Mar21

Workout Playlist 🌸 Março '21

Ana ✰

Topo

Ohhhh, yes!

 

Bom dia, malta! 👋 Boa semana e boa Terça-Feira.

Ontem começou também o mês de Março, que é muito bem-vindo! De resto, espero que esteja tudo bem convosco. Hoje trago a nova Playlist de Treino. Como já é hábito, quero motivar-vos a ter uma vida mais ativa e incluir o desporto na vossa rotina. Assim, podem combinar as diferentes músicas e batidas com os vossos exercícios 🙌

É verdade que estamos, de novo, confinados, mas não parados! Aliás, nunca parar! Só assim é possível manter um equilíbrio a nível físico e mental, tão desejado nesta época desafiante 🙏

SEM DESCULPAS. Todos nós começamos por algum lado, portanto, seja um treino HIIT, uma corrida, caminhada ou até mesmo sessão de dança improvisada na sala de estar, nem que sejam apenas 15 minutos! Estendam uma toalha ou tapete de yoga e vamos a isto!

 

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

 

Jason Derulo - Take You Dancing

tatatatatara 🥳

 

Robin Schulz & Wes - Alane (Remix)

 

 

20
Fev21

7 Maneiras de Usar Fato-de-Treino

no dia-a-dia

Ana ✰

Fato-de-Treino

 

O confinamento trouxe muitas alterações ao Look do Dia. De um momento para o outro, dei protagonismo aquelas peças guardadas bem lá no fundo da gaveta, como as sweatshirts e respetivas calças de algodão. Anos e anos sem vestir um fato-de-treino e agora, tem sido as minhas peças de vestuário mais usadas nos últimos tempos 😅

Este é o novo normal. Não há nada mais quente e confortável para vestir nestes dias de confinamento, seja para estar em casa, uma ida rápida ao supermercado, ir buscar um almoço ao Take Away e até mesmo para aquelas video-chamadas menos formais.

Muito associadas à prática de exercício físico, não é por estarmos em casa que devemos sentir-nos deprimidas e deixar de nos arranjar, e muito menos com esta versatilidade. A pandemia está a mudar a forma como nos vestimos e este post é a prova disso mesmo 🙊

 

Hoje trago 7 Maneiras de usar Fato-de-Treino cheios de pinta e muito estilo:

 

👇👇👇

 

→ Blazer

I

 

 

02
Fev21

Workout Playlist ☁️ Fevereiro '21

Ana ✰

Topo

 

Bom dia ☁️ Boa Terça-Feira!

Bom Fevereiro também! Como estão todos? Já faz algum tempo que não partilho uma Playlist de exercício e hoje é mesmo o dia! 😉

Com o crescente número de casos de COVID-19 e novo confinamento, sei que muitos desistiram do desporto, então considerem este post uma motivação para se mexerem um pouco e libertarem endorfinas.

Uma compilação muito animada, com músicas de treino/dança/pilates são um impulso extra na vossa rotina enquanto queimam calorias 👊

 

24KGoldn - Mood (ft iann dior)

 

Joel Corry x MNEK - Head & Heart

 

 

10
Jan21

8 Peças Essenciais para este Inverno

Ana ✰

Topo

 

Nariz frio, rosto pálido, manhãs geladas e canecas quentinhas...

Sabem o que isto significa, certo? O Inverno que chegou! É, portanto, preciso estar preparado para enfrentar não só os dias de frios, como também de chuva e vento. Mudar os nossos armários para os dias mais frios do ano inspira-nos a ser mais elegantes e criativos.

Embora o sol dê a sua graça, de vez em quando, o frio veio para ficar, disso já não à dúvidas.

No artigo de hoje, e à semelhança do que costumo fazer, vou partilhar as peças indispensáveis para ter durante o inverno e que devem mesmo investir. 

 

❄️❄️❄️

 

→  Casacos & Sobretudos ☾

Fazenda, lã, pêlo, as hipóteses são muitas. Os modelos clássicos são os mais fáceis de conjugar com outra peça que tenham já no vosso roupeiro! Pessoalmente, adoro casacos compridos e quentes. Para um look mais fashionable optem por cores neutras.

 

 

01
Jan21

Bem-Vindo, 2021 💫

Ana ✰

Ano Novo

 

Um fresh start com boas energias. Desejo a todos um ano feliz com esperança para dias melhores. Muita resiliência, saúde, amor e trabalho ✨

Hoje é a primeira página de um livro de 365. Capítulos cheios de desejos e sucessos.

Como é hábito, escrevo os meus desejos para 2021, já escreveram os vossos? 🙏

 

Feliz recomeço! Feliz Ano Novo!

 

Vamos a isso! Seja felizes 🙌

Receita | Tarte de Requeijão

✘ I N S T A G R A M: @itsannacb

 

um beijinho,

Ana. 

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