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Summer Diary

you did not wake up today to be mediocre

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21
Abr20

How to be Happy #12

anna williams

Less & More

 

Não há nada melhor do que começar o dia com frases motivacionais! Esta é uma excelente lista LESS // MORE para nos motivar a enfrentar os obstáculos do dia-a-dia. Devemos sempre procurar boas inspirações.

Estes tempos não são fáceis, é um verdadeiro caos com a quarentena e o distanciamento social, mas tentem, o melhor que conseguirem, permanecerem positivos e celebrar a vida! 

 

E não esqueçam: LESS FEAR, MORE HOPE ❤️

 

Como se estão a sentir hoje? Estamos todos juntos! 🙏🏼

50 Coisas para fazer durante a quarentena

 

um beijinho,

Ana.

05
Out19

How to be Happy #11

anna williams

Fear

 

O medo é uma parte necessária da vida. Para alguns leva-nos a construir, inovar, criar, conetar. Para outros, faz atacar e destruir. Há ainda quem queira fugir ou se esconder.

Deixa o medo levar-te a algo melhor, algo que te faça feliz. Um futuro de verdade.

Não tragam o passado para o vosso futuro. Nem o devíamos levar para o presente, mas fazêmo-lo inconscientemente. A vida pode ser melhor. Tu podes ser melhor. Mais motivado, positivo e feliz. Vais alcançar coisas que ainda não sonhaste. Eu sei que não nos conhecemos, mas acredita que podes e vais. 

Sabem como eu sei isto? Por que eu não sou diferente de vocês. Por muito que o passado e a ideia de futuro me assuste, eu sei onde quero chegar. Não tenho medo do caminho. E tu também não.

 

 

Desejo-vos um fantástico fim-de-semana e, de preferência, produtivo!

Quero saber, como sempre, o que mais gostariam de ler por aqui ou sobre algum tema em específico. Partilhem nos comentários 🥰

 

 

um beijinho,

Anna.

09
Fev19

How to be Happy #10

anna williams

How to Be Happy

 

O jogo da comparação é tão antigo quanto a humanidade. Ainda crianças, é na escola e no desporto que se revelam as primeiras comparações. À medida que crescemos, entre tantas, a ocupação profissional, o tamanho da casa e o estado civil.

As redes sociais não ajudam neste campo, com posts que nos trazem hábitos de insegurança, ansiedade, depressão e inveja. Por vezes, sentimos que nunca somos bons, bem sucedidos ou bonitos o suficiente. 

É uma armadilha que está a sabotar a tua felicidade e auto-estima.

 

 

Como vai ser o vosso fim-de-semana? ❄️👯‍♀️

Para ler: Como devo estudar Matemática?

 

 

um beijinho,

Anna.

13
Out18

How to be Happy #9

anna williams

1.jpg

Li que o estabelecimento de objetivos e metas é a chave para vivermos uma vida bem sucedida.

Uma breve nota: Apenas começa. Por baby steps. Observa o que podes fazer HOJE para ficares mais perto do teu objetivo. O avanço, por mais pequeno que seja, É significante! Seja o que for, continua a fazê-lo. Progresso é progresso.

Todos nós temos objetivos, pelo que nos cabe lutar, todos os dias, pela sua concretização.

 

Sem desculpas, sem "mas" e sem adiar. É agora!

 

 

Partilha com alguém que precise de um remaind 🙌

Obrigado por lerem!

7 Peças para tirar já do teu roupeiro 🤔

 

 

 

um beijinho,

Anna.

01
Mai18

How to be Happy #8

anna williams

3.jpg

 

Na geração atual, à medida que vamos crescendo, as nossas amizades e relacionamentos mudam. Procuramos, nas pessoas, coisas diferentes. Honestidade. Lealdade. Integridade. A cima de tudo, acredito que procuramos alguém, com quem partilhar o bom e o mau. Muitas vezes, sem palavras.

Mantém esse amigo 💪

 

 

Um excelente Feriado para todos/as que por aqui passarem 🙏

 

 

 

um beijinho,

Anna Williams.

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