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• Ana Cláudia •

you are already that person; you just have to put yourself in that place ♡

08
Nov20

50 Hábitos de Estudo para Adotar

Ana ✰

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A consciência do estilo de aprendizagem tornou-se muito popular, especialmente nos últimos tempos. A TeleEscola e o TeleTrabalho veio exigir mais da nossa organização e testar a eficácia.

Decidi, criar esta compilação de 50 Hábitos positivos que podem e devem adotar, sem grande dificuldade, à vossa rotina. Muitas delas, são pequenas mudanças que vão ajudar e melhorar significativamente as vossas sessões de estudo, tornando-as mais eficientes e produtivas.

Como já é costume, tento criar hábitos de estudo com fotografias que vos inspirem e dêm ideias para uma melhor organização, especialmente em tempos de isolamento social. 

 

✏️📝✏️

 

1. Organiza os teus apontamentos de forma precisa e detalhada. (x)

2. Encontra o melhor método de estudo para ti.

3. Dorme o suficiente.

4. Tenta não procrastinar.

5. Faz pausas regulares durante a sessão de estudo. (x)

6. Cuida da tua saúde física e mental.

 

 

26
Set20

Como conquistar o novo ano escolar 🎓

Ana ✰

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O novo ano letivo já arrancou!

São os novos horários, novos colegas, maior exigência, para muitos também maior responsabilidade, num ano particularmente difícil, na vivência de uma pandemia. Há tantos artigos de "Sobreviver à Escola", este não é um deles! O que proponho é que CONQUISTEM e façam deste ano escolar um dos melhores!

 

✨✨✨

 

🔹 Cartões de Revisão;

Existem dois tipos de revisão: a Revisão Ativa e, como devem adivinhar, a Revisão Passiva. Seja qual for a disciplina, todos queremos aproveitar o tempo, ou seja, fazer a Revisão Ativa. Desta maneira, a informação que estudam, fica guardada na memória a longo prazo e garantidamente estão a aprender e compreender, para que no dia do teste consigam recordar.

 

 

19
Set20

11 Mochilas Escolares até 40€

Ana ✰

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O novo ano escolar começou esta semana! O regresso à rotina muito aguardada, depois de muitos meses em casa e de férias. Está na altura de organizar e preparar o ano mais diferente de sempre.

Desde cedo que todos nós temos preferências (que quase leva a família à falência) e na hora de escolher o material escolar, há algo imprescindível que não pode faltar na lista: a mochila. É lá que vai tudo o que precisamos para as aulas - e normalmente não é pouco.

Eu costumo sempre dizer que mudam as cores, os padrões, os modelos, mas o conceito principal mantém-se. Reuni 11 sugestões de mochilas até 40€ para todos os gostos e idades escolares.

 

🎒 🎒 🎒

 

1. Mochila MR WONDERFUL - 39,95€

2. Mochila NOTE - Antes 29,99€ - Agora 22,99€

 

 

29
Ago20

BTS: Utilizar Caderno ou Dossier

Ana ✰

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Assim que Agosto chega, muitos de nós (pequenos e graúdos) começam a pensar no novo Back To School. Novas oportunidades, novas disciplinas, novos colegas!

E por isso isso mesmo, quero que estejam preparadíssimos para enfrentar este novo desafio! Uma das primeiras questões a surgir é aquela eterna dúvida entre usar caderno ou dossier.

Uma coisa posso já garantir: Não existem soluções perfeitas. Apenas soluções adequadas a cada disciplina, ao orçamento disponível e à personalidade do estudante. Depende, portanto, do vosso hábito de estudo. Se são alunos organizados, metódicos, com muita ou pouca paciência, se escrevem muito - isso é algo que descobres por ti.

 

Hoje dou uma ajuda neste parâmetro! Trago 6 prós e 6 contras sobre usar caderno ou dossier:

 

📗 CADERNOS

   📍 Vantagens

- Pesam menos;

- Fácil de escrever;

- Não se perdem as folhas;

- Transporte fácil;

- Apenas precisam de levar os cadernos das disciplinas que vão ter;

- Existem muitos tamanhos, cores e modelos.

 

 

06
Jun20

Como estudar para os Exames Nacionais 📘

Ana ✰

Os Exames Finais estão quase à porta! É uma época já por si cheia de stress e pressão, este ano, devido à pandemia do COVID-19, parece que ficou tudo mais confuso. Os nervos já estão a aumentar só de ler isto. E os dias parecem passar muito rápido com a quantidade de estudo. Um resultado positivo é decisivo para conseguires alcançar os teus objetivos. É a pensar nisso que hoje, trago algumas dicas e recomendações eficazes para ajudar no vosso estudo.

 

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Esta é uma das questões que mais tenho recebido, pelo que decidi, finalmente, dar o meu contributo. Estudar para os Exames Nacionais pode ser um desafio. É um estudo contínuo e, sem dúvida, feito ao longo de todo o ano.

 

Tenho a certeza que com o vosso melhor e estas dicas, vão brilhar nestes exames!

 

If you can’t explain it properly, you don’t understand it well enough.
- Albert Einstein

 

✏️ Começa a estudar com antecedência

O mês de Maio, principio de Junho é o ideal para começar a rever toda a matriz. Eu sei que a quantidade de matéria é gigante, portanto o meu concelho é mesmo começar o quanto antes para que tenhas tempo de rever os pontos que tenhas mais dificuldade, ou seja, focares para que entendas essa parte da matéria que costumas errar nos testes e que te deixa, em consequência, mais inseguro. Não apresses o estudo. Garante que percebes cada tópico de aprendizagem, antes de passar para o seguinte. Encontra aqueles resumos do principio do ciclo e mãos à obra.

 

 

18
Abr20

7 Dicas para trabalhar/estudar a partir de Casa

Ana ✰

Trabalhar e estudar em casa está a assumir uma prática regular para cada vez mais pessoas.

Numa época afetada pela pandemia COVID-19, faz sentido nos adaptar-mos e reinventar-mos. O teletrabalho e a telescola, agora #EstudoEmCasa, sem dúvida, novas formas de trabalho e estudo à distância.

Ainda permanecem muitas questões sobre trabalhar em casa e organizar o estudo. Todos queremos manter o ritmo e produtividade mas, ao mesmo tempo, criar aquela rotina ideal, saudável e equilibrada. Nada disto acontece sem disciplina.

 

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Foi a pensar em todos vós que reuni 7 dicas para que o vosso trabalho seja mais produtivo, com melhores resultados e de, certa forma, mais fácil para se habituarem a esta nova rotina.

 

📗📗📗

 

◘ Planeia o teu dia

A chave do sucesso está em planear o dia. Tenta organizar as tuas semanas com antecedência. Seja uma semana antes ou uns dois dias, para que não sintas tanto stress. Usa e abusa das agendas, mas também do calendário com notificações no teu telemóvel.

 

 

06
Abr20

Itens Organizadores de Secretária 📂

Ana ✰

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Manter a secretária arrumada é um desafio constante. É verdade que essa desarrumação pode significar produtividade mas, a maioria das vezes, damos por nós a pensar de que forma podemos aproveitar melhor o espaço disponível. Para isso, contamos com a ajuda de diversos artigos que nos permitem organizar o nosso local de trabalho servindo, também de decoração do mesmo.

Muitos de nós estão neste momento em teletrabalho e a ter aulas em casa, sendo, portanto, imperativo, manter (muita) ordem. É importante ter o que precisamos sempre à mão, seja um apontamento, um ficheiro ou um simples lápis. O primeiro passo é decidir para que vai servir cada item de modo a que, cada coisa, tenha sempre um lugar. Em cima da mesa fica apenas o que usas com frequência, pelo menos, três vezes por semana. O resto é guardado nas gavetas ou armários.

Trago, 7 itens para organizarem a vossa secretária e transformarem essa mesma área mais funcional e simultaneamente mais produtiva. Mantenham o vosso espaço organizado e limpo e vão ver que ficam mais eficientes e otimizam melhor o vosso tempo.

 

Vamos lá ✍️

 

  • Organizador de Gavetas

Abrir uma gaveta cheia, remexer, remexer e não encontrar o que procuramos. Todos nós já passámos por isto. Um organizador de gavetas é a solução ideal. Para além de ajudar a organizar tudo, fica mais fácil de encontrar as coisas. O ideal é deixar o que mais utilizas na primeira gaveta.

 

 

01
Nov19

9 Dicas para manter a motivação no estudo

Ana ✰

Motivação

 

Novembro chegou, o que significa que os primeiros testes e entrega de trabalhos já começaram. Por experiência própria, nem sempre é fácil manter a motivação e foco no secundário e, por vezes, na faculdade. Chega aquele ponto em que nos sentimos esgotados, distraídos com uma agenda cheia. Todos procuramos melhorar a gestão do nosso tempo, encontrar aquele equilíbrio fundamental para um ano letivo fantástico.

Por isso mesmo, hoje partilho 9 dicas (valiosas) sobre manter a motivação e ajudar a concentrar, alcançando os objetivos.

 

Tudo pronto? 😉

 

◽️ Organiza a tua semana;

Costumo fazer uma escala à semana que vou alterando mediante as necessidades. Aqui devem incluir também tempo livre para o que vocês quiserem. Cria o teu horário para antes/depois das aulas. A melhor hora para fazer os trabalhos, organizar apontamentos. Os turnos daquele teu part-time e as datas dos testes/exames. E não te esqueças de dormir o suficiente! Para o estudo, separar sempre cada disciplina para nunca perder o foco do que é importante em cada uma delas. Podem também criar um separador unicamente para os testes/exames.

 

◽️ Cria uma to-do list;

Responde à pergunta "o que é que eu tenho para fazer?" e depois escreve todas essas tarefas num papel, caso não tenhas agenda. De seguida, é só organizar mediante as prioridades. Não deixes as tarefas importantes para último só por que as outras parecem ser mais fáceis. Este sistema ajuda a manter o foco durante o estudo, lembrando sempre quais os objetivos. Por vezes, vais demorar mais tempo a fazê-los do que o esperado, portanto, sê flexível, também.

 

 

22
Set19

Como fazer novos amigos neste BTS

Ana ✰

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O regresso às aulas é, para muitos, o regresso aos colegas e amigos que não viram todo o verão. Mas, por vezes, é também uma mudança de escola, de ciclo, de cidade. E aquele colega novo na turma? Uma época já por si cheia de stress, as novas amizades não têm de fazer parte dessa lista. Fazer novos amigos não tem que ser necessariamente assustador. Afinal de contas, não és o único/a nessa situação. Os outros colegas também querem fazer novos amigos! 🤗

 

Escrevi um pequeno guia de como fazer novos amigos, neste novo ano letivo, quer estejas a entrar no secundário ou na universidade:

 

  •  Dá o primeiro passo;

Não tenhas medo de dar o primeiro passo quando conheces novas pessoas. Eu sei que muitos dos que por aqui passam são tímidos e na hora podem sentir que vão congelar, mas arrisca! Sai da tua zona de conforto, diz um "Olá, como te chamas?" e verás que não vais arrepender-te!

 

 

14
Set19

5 Passos para organizar os apontamentos escolares 📖

Ana ✰

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Na semana do regresso às aulas (e ao trabalho também) trago-vos um post dedicado à organização de apontamentos/notas. Todos precisamos de motivação extra quando se trata de muita informação para assimilar em pouco tempo! Cada disciplina terá o seu caderno e o seu espaço. É verdade que podes recorrer aos apontamentos de um colega, mas nada substitui os teus, se forem bem feitos. Estar com atenção nas aulas é o primeiro passo que é completado com estudo em casa - será meio caminho andado para uma boa nota.

 

Preparado/a para aumentar a produtividade do estudo e arrasar neste novo ano letivo? 🧐

 

Aqui ficam 5 passos para apontamentos perfeitos e que serão a inveja dos colegas:

 

1. Diagramas, listas, mapas, tabelas, desenhos, numeração,...

São inúmeros os métodos para tirar apontamentos mais eficazes, estes são apenas alguns que considero melhores e que também uso. Ajuda na melhor e mais fácil compreensão e memorização da informação. Deves adaptá-los às diversas disciplinas e temas que estudas, dividindo sempre, as informações gerais, das informações específicas (com indicações). A criação de uma relação entre os conteúdos torna o caderno mais organizado e o desenho (sim, claro que podes desenhar) ajuda na visualização.

 

 

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