• Ana Cláudia •

Alô, alô, Malta 😍 Uma boa Quarta-Feira!

Sejam bem-vindos a mais um post. Em modo inaugural. E, por quê? Perguntam aí em casa. Ora, o vosso feedback neste post, foi tão positivo que, pensei fazer mais Reviews de produtos alimentares, limpeza, beleza, entre outros, que não são abordados habitualmente na blogosfera.

Vai ser interessante e espero contar com o vosso apoio. Nas Review de Limpeza, como é hoje o caso, procuro ajudar quem, tal como eu, cuida da casa.

Trago-vos tudo sobre o Sonasol Brilhante Floral Euphoria, que é um lava-tudo da gama Sonasol Brilhante. É ideal para a limpeza de todas as superfícies laváveis, como os azulejos e mármore.

FOTOGRAFIA DA MINHA AUTORIA

Modo de Utilização:

USO DILUÍDO: Diluir 2 tampas de produto num balde de água (8L).

USO DIRETO: Aplicar o produto num pano e limpar a superfície desejada.

A Cozinha.

É um espaço onde, a maioria de nós, diariamente, passa MUITO tempo.

Garantir uma alimentação equilibrada, saudável e deliciosa, está ligada à ideia de perder mais tempo na cozinha. Os momentos passados a cozinhar devem dar prazer e nunca ser uma obrigação. No entanto, a realidade é esta: todos nós temos que comer, preparar e limpar.

Existe, contudo, maneiras de tornar todas as lidas da cozinha mais fáceis e, ao mesmo tempo, funcionais e eficientes. Desenvolver hábitos de organização (refeições, compras, arrumação, etc), planeamento e preparação parece uma tarefa extra nas nossas agendas, mas garanto que vão poupar tempo 🥗

Compilei esta lista com 10 dicas muito úteis e fazer das desculpas de cozinhar uma coisa do passado, e que possamos todos passar tempo com a nossa família e amigos, saboreando as deliciosas refeições!

Prontos para economizar tempo na cozinha?

🙌🙌🙌

1. Manter uma lista de compras

Não importa como organizam as compras, o importante é que tenham uma lista de compras. Começar sempre pelos essenciais e produtos que mais usam na cozinha e depois, vão acrescentando outros itens à medida que vão terminando ou usar para x receita. Desta maneira, evitam viagens de última hora. Tenham em consideração os legumes e frutas da época, são produtos melhores e com garantia de disponibilidade. Ir às compras quando estiverem com fome ou com um dia menos bom, está fora de questão, até por que não é bom para o orçamento.

2. Planear as refeições semanalmente

No fim-de-semana ou nas folgas dediquem algum tempo a planear as refeições com alimentos que já têm na vossa despensa. Caso experimentem alguma receita nova, certifiquem-se de ler toda a receita para não haver surpresas. Também não têm de fazer tudo num só dia e ao mesmo tempo. E não esquecer os snacks! 🌰

É óbvio que não precisam de ter um menu todo elaborado, mas sim planear e adaptar às necessidades e dinâmica familiar. Há noites em que podem comer as sobras ou fazer uma refeição rápida com as sobras. Designar dias específicos torna tudo mais divertido, por exemplo: Quartas-Feiras de Pizzas, Segundas de Sopas, Bifes no Sábado. Ou refeições que apenas necessitem de um acompanhamento, como uma salada, um arroz branco, umas batatas, funciona sempre bem. Descubram o melhor método para vocês e 'bora lá. Ter as refeições planeadas evita a fadiga mental e o stress.

A despensa é o spot mais popular de cada casa. E, como sabemos, é muito fácil virar um autentico caos e desordem. Independentemente de ser uma despensa grande, pequena, de canto, ou um armário de cozinha inteiro, é importante designarem uma espaço exclusivo para armazenarem todas as vossas compras e mantimentos 🛒

É preciso ter uma cozinha acessível e simplificada para praticar um consumo consciente. Ao organizar a cozinha, fica muito mais fácil de mantê-la no futuro, é só seguir toda uma ordem e lógica. Para além disto, programar as refeições vai ser simples e conseguem evitar aquelas compras desnecessárias. Quando fizerem a lista de compras, é só olhar e, sem grande esforço, saberão exatamente o que têm na despensa.

Em meados de Fevereiro, dei uma verdadeira organização e limpeza a fundo à minha despensa, portanto estas dicas e ideias, são também da minha experiência. É muito mais do que apenas arrumar - é dividir e organizar por zonas. Pode demorar algum tempo até ficar tudo como querem, mas assim que começarem a organizar, vão notar logo a diferença 🙃

É com isto em mente que hoje trago 7 Passos para Organizar a Despensa

Will truly save the day 🍳

1. Cria um Plano

First things first, traçar e planificar a nossa futura despensa. Ir à procura de inspiração é importante mas, a cima de tudo, ter noção do espaço que temos e adaptar, se for necessário ao que procuramos. Organizar as prateleiras varia muito de casa para casa, do espaço disponível, das necessidades da família e do uso alimentar, portanto: saber exatamente o que queremos. O que fizer falta de itens organizadores, é acrescentar na lista de compras 📄

Brrrrr! Que frio!

As temperatura estão muito baixas, nestes últimos dias, os termómetros têm mesmo atingido graus negativos. Com o frio vem sempre a necessidade de manter a casa o mais quente possível, principalmente com métodos económicos e simples.

Os gastos com aquecimento representam mais de 15% dos orçamentos familiares, no entanto, é possível estarmos aconchegados no nosso lar sem sobrecarregar as finanças.

Hoje partilho alguns truques e dicas que vão ajudar a manter a casa quente e aproveitar ao máximo o Inverno! ❄️

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✔️ Bebidas e Refeições quentes

Quando nos sentimos bem, a casa vai estar bem! Ingerir bebidas quentes ao longo do dia, mantém o corpo à mesma temperatura. Portanto café, chá, chocolate quente, leite, o que mais gostarem!

Este é o tempo ideal para também usar e abusar do forno! Sejam refeições, doces, salgados, é uma excelente maneira de aquecer não só a cozinha, como também as divisões vizinhas.

As máscaras são o tópico de conversas diárias. E vão continuar a ser. Fazem parte do nosso novo modo de vida e, na verdade, não sabemos até quando a pandemia vai durar e, por consequência, teremos que usá-las. Em Portugal, é já obrigatório o uso de máscara nos transportes públicos e locais fechados, porém, em muitos países já foi implementado o uso de máscara em espaços públicos exteriores.

É sempre importante salientar, uma e outra vez, que o uso de máscara não garante totalmente a proteção contra a COVID-19, mas em complemento com as regras de distanciamento físico e lavagem das mãos ajuda a reduzir o contágio e propagação.

Quanto à frequência da lavagem da máscara, pelo menos, uma vez por dia, ou após cada utilização. Devem informar-se também, na hora da compra ou mesmo na etiqueta, sobre este mesmo processo de reutilização, inclusive o número de reutilizações e que deve ser respeitado.

As temperaturas altas convidam a passar mais tempo ao ar livre, momentos inesquecíveis cheios de diversão e em boa companhia. Essa mesma subida dos tremómetros também pode tornar as nossas casas em verdadeiros "fornos".

A zona onde moro é de muito sol e quando faz calor, faz muito calor. Portanto, também aprendi a gerir na minha casa, por exemplo, determinada janela onde bate muito sol de manhã, manter as cortinas fechadas. Estas simples coisas divergem da localização, da própria casa (e quantidade de janelas).

Existem pequenas mudanças que podemos e devemos fazer pelo nosso bem-estar para que seja muito mais agradável voltar para casa depois de um longo dia de muito calor.

Deixo-vos algumas dicas que vão ajudar (e muito) a manter a casa bem fresquinha em dias quentes ☀️

✔️ Manter estores, cortinas, portadas, persianas fechadas

Nas horas de maior incidência direta dos raios, manter os estores e cortinas fechadas ajuda a diminuir a temperatura interna. O ideal é abrir à noite, quando estiver mais fresco ou quando as horas de maior calor tiverem passado. Eu costumo fechar as cortinas para evitar a entrada direta da luz, mas mantenho as janelas abertas para refrescar as divisões e arejar.

Trabalhar e estudar em casa está a assumir uma prática regular para cada vez mais pessoas.

Numa época afetada pela pandemia COVID-19, faz sentido nos adaptar-mos e reinventar-mos. O teletrabalho e a telescola, agora #EstudoEmCasa, sem dúvida, novas formas de trabalho e estudo à distância.

Ainda permanecem muitas questões sobre trabalhar em casa e organizar o estudo. Todos queremos manter o ritmo e produtividade mas, ao mesmo tempo, criar aquela rotina ideal, saudável e equilibrada. Nada disto acontece sem disciplina.

Foi a pensar em todos vós que reuni 7 dicas para que o vosso trabalho seja mais produtivo, com melhores resultados e de, certa forma, mais fácil para se habituarem a esta nova rotina.

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◘ Planeia o teu dia

A chave do sucesso está em planear o dia. Tenta organizar as tuas semanas com antecedência. Seja uma semana antes ou uns dois dias, para que não sintas tanto stress. Usa e abusa das agendas, mas também do calendário com notificações no teu telemóvel.

Manter a secretária arrumada é um desafio constante. É verdade que essa desarrumação pode significar produtividade mas, a maioria das vezes, damos por nós a pensar de que forma podemos aproveitar melhor o espaço disponível. Para isso, contamos com a ajuda de diversos artigos que nos permitem organizar o nosso local de trabalho servindo, também de decoração do mesmo.

Muitos de nós estão neste momento em teletrabalho e a ter aulas em casa, sendo, portanto, imperativo, manter (muita) ordem. É importante ter o que precisamos sempre à mão, seja um apontamento, um ficheiro ou um simples lápis. O primeiro passo é decidir para que vai servir cada item de modo a que, cada coisa, tenha sempre um lugar. Em cima da mesa fica apenas o que usas com frequência, pelo menos, três vezes por semana. O resto é guardado nas gavetas ou armários.

Trago, 7 itens para organizarem a vossa secretária e transformarem essa mesma área mais funcional e simultaneamente mais produtiva. Mantenham o vosso espaço organizado e limpo e vão ver que ficam mais eficientes e otimizam melhor o vosso tempo.

Vamos lá ✍️

• Organizador de Gavetas

Abrir uma gaveta cheia, remexer, remexer e não encontrar o que procuramos. Todos nós já passámos por isto. Um organizador de gavetas é a solução ideal. Para além de ajudar a organizar tudo, fica mais fácil de encontrar as coisas. O ideal é deixar o que mais utilizas na primeira gaveta.

Ter o teu primeiro apartamento será sempre uma experiência emocionante, quer seja uma situação permanente, como sair de casa de familiares de vez, ou uma situação temporária, tal como, estudar fora. Só o pensamento de estares por tua conta, pela primeira vez, pode ser verdadeiramente assustador. Porém, descobres o novo mundo da independência. 

É também um processo de crescimento normal significando, portanto, que precisas de estar minimamente preparado/a!

Apesar da maioria das coisas vir com a prática, como é o caso das limpezas a fazer e contas para pagar, trago-vos 8 coisas que precisam de saber antes de assinar o contrato e que devem começar a pensar seriamente.

Preparados para tomar notas? Vamos lá ✍️

1. Cria um plano.

Mudar de casa é um procedimento que costuma ocupar muito tempo, dinheiro e papelada. O processo real demora apenas alguns dias, porém, à muito trabalho que vem detrás. Para reduzir o stress envolvente, aconselho a criares um plano a longo prazo - entre seis meses a um ano - onde deverás saber a data, mais exata possível, de quando vais mudar; pesquisar possíveis apartamentos; fazer uma perspetiva de quanto vai custar-te a mudança...

Eu acredito que juntos vamos derrotar esta ameaça e preparar um novo começo.

Esta semana tem sido um grande mix de sentimentos. Gosto sempre de vos trazer conteúdo atual, como as compras ou a maquilhagem, mas dado à situação que todos estamos a passar com o COVID-19, também sei que já são muitos os que estão em casa de quarentena seja voluntária ou por imposição. Nesta altura, é importante ficar em casa e ser responsável. Pelo bem de todos.

É neste seguimento que vos trago 50 Coisas para fazerem durante a quarentena:

🙌🙌🙌

1. Aprender astronomia

2. Tie Dye a Tshirt

3. Praticar a caligrafia

4. Aprender a tocar um instrumento

5. Meditar

6. Organizar a casa e fazer as Limpezas de Primavera em profundidade (x)

7. Descobrir novas receitas (x)

8. Meter a leitura em dia (x)

9. Assistir ao Festival #EuFicoEmCasa

10. Fazer um puzzle

11. Yoga

12. Noite de Karaoke

13. Organizar o roupeiro e doar o que já não queres (x)

14. Aprender uma nova língua

15. Maratona de filmes (x)